Projektowanie treningu leczniczego

Firma Orma proponuje Państwu szkolenie z zakresu projektowania treningu leczniczego – budowy programów treningowych wykorzystujących podstawowe aktywności fizyczne ukierunkowane na proces usprawniania – trening leczniczy pacjenta.

„Często trening leczniczy sprowadza się do zestawu ćwiczeń, których dozowanie przedstawia w formie powtórzeniowej. Jednakże w praktyce organizm pacjenta jest mniej odporny  na błędy niż organizm sportowca, czy nawet osoby zdrowej, dlatego tak ważne jest dopasowanie siły bodźca treningowego oraz właściwe jego dozowanie i zmienność w czasie trwania rewalidacji. Zatem istotne jest właściwe dozowanie ćwiczeń, łącznie ich we właściwe łańcuchy kinematyczne, czy wzajemnie zazębianie się różnych form aktywności (różnych treningów). Z tych powodów głównym celem  szkolenia jest nauczenie właściwej periodyzacji treningu leczniczego, dozowania obciążeń z wykorzystaniem systemu rejestru obciążeń, a także właściwe połączenie różnych form treningowych w jeden zazębiający się trening leczniczy. Ponadto poruszane są aspekty właściwego testowania, czy uzupełniania treningu leczniczego o właściwe środki odnowy biologicznej…” 

dr J.Świat

Istotą szkolenia jest umiejętność łączenia różnych elementów wpływających na proces treningowy w jedną kompleksową i skuteczną całość dla pacjenta o różnych cechach wyjściowych z wykorzystaniem takich aktywności jak: marsz, bieganie, trening rowerowy, Nordic Walking, pływanie, trening siłowy i ogólnogimnastyczny z wykorzystaniem prostych sprzętów sportowych (np: ORMAstik / Gym Stick). Szkolenie składa się z jednego etapu, którego celem jest przedstawienie m.in:

• podstaw treningu z wykorzystaniem aktywności fizycznych dostępnych dla pacjenta.
• odpowiedniej diagnostyki na potrzeby realizacji treningu leczniczego – testy, pomiary itd.
• mechanizmów planowania obciążeń treningowych w treningu leczniczym
• prawidłowej periodyzacji treningu leczniczego
• zasad łączenia różnych aktywności w jedną kompleksową całość wraz z elementami odnowy biologicznej
• mechanizmów projektowania kompleksowego programu treningowego ukierunkowanego na trening leczniczy

Etap 1 – (weekendowy) – Podstawy treningu leczniczego i projektowanie programu treningowego

Prowadzony w formie interaktywnych zajęć teoretycznych ściśle związanych z częścią praktyczną, obejmuje:

Część teoretyczną:

• Fizjologiczne podstawy treningu.
• Trening i zdolności motoryczne – najważniejsze jego cechy.
• Zdolności motoryczne oraz metody treningowe wykorzystywane w kompleksowym treningu leczniczym.
• Kształtowanie różnych zdolności motorycznych z wykorzystaniem podstawowych aktywności dostępnych dla pacjenta (marsz, bieganie, pływanie, trening siłowy, Nordic Walkin, trening ogólnogimnastyczny).
• Periodyzacja okresu treningowego dla treningu leczniczego.
• Zasady projektowania kompleksowego programu treningowego dla pacjenta – łączenie różnych aktywności fizycznych.
• Diagnoza indywidualnych cech pacjenta na potrzeby treningu leczniczego (testy, pomiary HR, itd)
• Elementy odnowy biologicznej uzupełniającej kompleksowy trening leczniczy.

Część praktyczną:

• Projektowanie kompleksowego programu treningowego ukierunkowanego na trening leczniczy z wykorzystaniem różnych form aktywności dostępnych dla pacjenta.
• Studium przypadku.

Absolwenci etapu 1 zdobędą niezbędną wiedzę oraz praktyczne umiejętności dotyczące: prawidłowego i kompleksowego projektowania programu treningowego ukierunkowanego na trening leczniczy z wykorzystaniem różnych aktywności fizycznych dostępnych dla pacjenta.

Ponadto absolwenci szkoleń otrzymają: obszerne materiały szkoleniowe (w formie wydruku oraz elektronicznej na PenDrive), imienny certyfikat ukończenia szkolenia; certyfikat potwierdza zdobytą wiedzę i praktyczne umiejętności oraz uprawnia do opracowywania indywidualnych planów treningowych (trening leczniczy).

• fizjoterapeutów i lekarzy rehabilitacji, – korzyści ze szkolenia to umiejętność kompleksowego planowania procesu terapeutycznego (treningu leczniczego) opartego o wszechstronną aktywność fizyczną dla pacjenta.
• specjalistów odnowy biologicznej, – korzyści ze szkolenia to lepsze zrozumienie procesów treningowych wraz z umiejętnością planowania treningu leczniczego dla pacjentów.

Szkolenie prowadzone jest przez specjalistów firmy ORMA w formie intensywnych zajęć weekendowych trwających od 9:00-18:00 z przerwą obiadową trwającą 1,5h. Ponadto w trakcie szkolenia przewiduje się krótkie przerwy kawowe (5-15min) ustalane w zależności od przebiegu realizacji tematyki zajęć. Istnieje również możliwość odbycia szkolenia w formie indywidualnej.

dr Jacek Świat – specjalista przygotowania motorycznego oraz główny koordynator Indywidualnych Programów Treningowych. Były zawodnik i medalista Mistrzostw Polski Ju-Jitsu (1dan Ju-Jitsu). Uprawiający od wielu lat dyscypliny uzupełniającej takie jak: trening siłowy, pływanie, bieganie, kolarstwo. Absolwent AWF w Katowicach, posiadający

specjalizację z odnowy biologicznej, masażu oraz gimnastyki korekcyjnej. Doktor nauk o kulturze fizycznej – praca doktorska: „Dynamika potencjału siłowego oraz wybranych markerów biochemicznych po treningu oporowym skojarzonym z suplementacją kreatyną u mężczyzn”. Od 2007r. kierownik i wykładowca na kursie dietetyki (redukcja masy ciała, analiza fizjologiczna odżywiania i diety) oraz kursie – specjalistyczny drenaż limfatyczny w MSP-Pakt.

dr Tadeusz Świat – wykładowca AWF Katowice, trener klasy mistrzowskiej oraz wieloletni trener kadry akrobatów, szczycący się licznymi medalami Mistrzostw Świata, Europy i Polski oraz licznymi wyróżnieniami państwowymi, za zasługi w sporcie. Doktor nauk o kulturze fizycznej – praca doktorska „Zróżnicowanie somatyczne czołowych akrobatów na świecie”.